Jakarta Vegan Week 2025 – Body’s Secret Bagi Bagi Cek Kulit Wajah Gratis dan Tips Diet Anti Gagal !

(Jakarta, 9 Mei 2025)

Pada hari Jumat (2 Mei 2025) lalu, Body’s Secret hadir di acara Jakarta Vegetarian Week 2025 di Emporium Pluit Mall, Jakarta Utara. Di acara ini, Body’s Secret memberikan analisa kulit wajah secara dan cek gula darah secara gratis !

Tak kalah pentingnya, Body’s Secret juga sebagai pembicara di Health Talk Show Special bersama dr. Kadek Ayu Shinta Dewi Saraswati, S. Ked atau akrab dipanggil dengan dr. Shinta. Pada kesempatan tersebut, dr. Shinta berbagi ilmu serta tips untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap dalam keadaan ideal melalui perjalanan Intermittent Fasting (IF).

Intermittent Fasting (IF) merupakan pola makan yang mengatur waktu konsumsi makanan dalam periode tertentu. Jadi, penekananya adalah pada waktu makannya, bukan hanya berfokus pada asupan yang di konsumsi.

Selama melakukan program IF, saat waktu makan di mulai dikenal sebagai jendela makan. Sedangkan waktu sisanya adalah waktunya berpuasa atau membatasi asupan kalori masuk. Hal ini bertujuan agar tubuh dapat menekan produksi hormon sehingga cadangan lemak dapat dipecah dan menjadi sumber energi.

Berikut tips sukses menjalankan Intermittent Fasting (IF):

1.Buat Meal Plan.

Makanlah asupan yang kaya protein, serat, dan minuman 0 kalori.

2. Jaga Pola Tidur.

Istirahat yang cukup dengan tidur 7-9 jam.

3. Olahraga Rutin.

Mulailah berolahraga rutin minimal 3-4 kali seminggu.

4. Dengarkan Tubuh Anda.

Jika tubuh merasa tidak nyaman ataupun lemas, sesuaikan jadwal puasa kembali atau lakukan puasa yang lebih ringan.

Segera konsultasikan ke dokter Body’s Secret untuk mendapatkan solusi terbaik dan hasil yang optimal agar Anda dapat kembali tampil dengan tubuh ideal & percaya diri !

𝘽𝙚𝙖𝙪𝙩𝙮 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩𝙨 𝙝𝙚𝙧𝙚 🥰

Body's Secret

𝘽𝙤𝙤𝙠 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝘼𝙥𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩𝙢𝙚𝙣𝙩 & 𝙄𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣:

📞 0811 9157 678

Instagram : @bodyssecret.id @bodyssecret_bslashnails

TikTok : @bodys_secret

⏰ Monday - Sunday : 10.00 - 21.00 WIB

📍 Emporium Pluit Mall (1st Floor)